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TAO YOGA

Il Taoyoga nasce dall’antica esperienza dei saggi taoisti, correlato alle pratiche di alchimia interna. Interesse dell’umanità intera è sempre stato quello di vincere la morte e avere vita eterna.
I taoisti sono famosi nel mondo per la loro longevità, e grazie alle pratiche di chi-kung, e di alchimia interna hanno definito una disciplina in grado di protrarre gli effetti debilitanti dell’invecchiamento. Praticare il Tao yoga è un semplice gioco con il corpo, in una gioiosa fusione tra yoga indiano e discipline cinesi, c’è tutta la ricerca di una vita passata nella pratica quotidiana di queste discipline.
Il Tao Yoga si propone di evolvere il sistema uomo, attraverso la pratica di tecniche abbinate al:
  • corpo fisico
  • corpo emotivo
  • corpo mentale
  • energia sessuale
  • controllo dell’alimentazione
  • giusto riposo.
Partendo dal concetto che il corpo umano è un insieme integrato di corpi, ognuno dipendente, dallo stato dell’altro, il Tao yoga, curando attraverso gli esercizi fisici il corpo fisico, donando tonicità e flessibilità alla colonna vertebrale e alle articolazioni, riallineando il sistema scheletrico, fondamentale per la longevità, mette l’accento sul corpo emotivo; con l’utilizzo di una serie di esercizi molto semplici permette alle nostre emozioni di trasformarsi, rasserenando le paure, la rabbia inespressa, le ansie di una vita altamente frenetica, e poco incline a seguire le richieste di un orologio biologico spesso molto preciso come quello umano.
I taoisti chiaramente non disdegnano la nostra parte mentale, nella loro disciplina hanno inserito delle tecniche per migliorare l’attenzione, la concentrazione, la memoria e la consapevolezza con cui ci si applica in quello che si fa durante il giorno.
Ricapitolando: salute fisica, serenità emotiva, lucidità mentale; poi l’incontro tra maschile e femminile, Yin e yang, nella migliore tradizione del tao:
attraverso delle semplici pratiche sessuali, l’incontro tra il maschile e il femminile avviene in una modalità diversa, più naturale e con meno dispendio di energia vitale.
Se a tutto questo riusciamo ad aggiungere una corretta alimentazione, che segua le reali esigenze del nostro corpo, e un sano rilassamento, l’elisir di lunga vita è fatto. Secondo il Tao yoga, il corpo umano dovrebbe vivere per 120 anni spegnendosi senza dolore.
L’immortalità che il Taoyoga professa, è l’immortalità dell’anima, nel corso delle pratiche avanzate di alchimia interna si costruisce il corpo eterico che secondo le antiche conoscenze esoteriche cinesi, si libra nell’aria al sopraggiungere della morte fisica.
Nulla è fermo, tutto è in continua eterna mutazione.

E’ questa una delle leggi del Tao, in un sistema caotico come quello in cui ci troviamo a vivere, seguire delle semplici regole di antica saggezza può veramente fare la differenza.
 
 

ATTRAVERSO L'INDIA

ATTRAVERSO IL SACRO

10 agosto - 3 settembre
2010

 

"CONSCIOUS PREGNANCY"

YOGA in GRAVIDANZA 
e PREPARAZIONE al PARTO

 

CAMPO DELLE DONNE

SETTEMBRE 2010

 
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